{"id":1854,"date":"2025-09-17T18:32:06","date_gmt":"2025-09-17T18:32:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/methodology\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\/"},"modified":"2025-12-12T09:53:17","modified_gmt":"2025-12-12T09:53:17","slug":"jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad","status":"publish","type":"methodology","link":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\/","title":{"rendered":"Jak\u0105 form\u0119 \u017cycia chc\u0119 mie\u0107? Moje \u017cycie, m\u00f3j wk\u0142ad"},"content":{"rendered":"\n<p><br\/>Narz\u0119dzie to pozwala rozwin\u0105\u0107 szersz\u0105 perspektyw\u0119 spojrzenia na karier\u0119 i wprowadza poj\u0119cie &#8220;formy \u017cycia&#8221; (Jean Guichard), aby pom\u00f3c klientowi zaprojektowa\u0107 jego aktywne \u017cycie, bior\u0105c pod uwag\u0119 r\u00f3\u017cne wymiary i sfery.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inspiracja dla narz\u0119dzia<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Concevoir et orienter sa vie: Les dialogue en life design &#8211; Guichard, Bagnali, Cohen-Scali, Pouyaud, Robinet (2017)<\/li>\n\n\n\n<li>The Human Condition &#8211; Hannah Arendt (1958)<\/li>\n\n\n\n<li>Cohen-Scali, V., Drabik-Podg\u00f3rna, V., Podg\u00f3rny, M., Duarte, M. E., Guichard, J., Aisenson, G., Di Fabio, A., Maree, K., Masdonati, J., Nota, L., Pouyaud, J., Ribeiro, M. A., &amp; Antonio, D. S. (2025). New perspectives for life-design interventions in the anthropocene context. <em>Australian Journal of Career Development<\/em>, <em>34<\/em>(1), 5-17. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1177\/10384162241307964\">https:\/\/doi.org\/10.1177\/10384162241307964<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Jest ona lu\u017ano inspirowana podej\u015bciem Arendt do zjawiska, jakim jest aktywne \u017cycie. Hannah Arendt w swojej ksi\u0105\u017cce The Human Condition (1958) wyr\u00f3\u017cnia trzy podstawowe ludzkie dzia\u0142ania: prac\u0119, prac\u0119 i dzia\u0142anie. Nazywa to vita activa (\u017cyciem aktywnym).  <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Praca<\/strong> &#8211; dzia\u0142ania, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 nas przy \u017cyciu i zaspokajaj\u0105 nasze potrzeby biologiczne. Jest to zwi\u0105zane z przetrwaniem. Praca jest powtarzalna i nigdy si\u0119 nie ko\u0144czy, poniewa\u017c nasze potrzeby wci\u0105\u017c powracaj\u0105. Arendt \u0142\u0105czy j\u0105 z konieczno\u015bci\u0105.  <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Praca<\/strong> &#8211; dzia\u0142anie, kt\u00f3re tworzy trwa\u0142e rzeczy, cele i instytucje. Wytwarza sztuczny \u015bwiat, kt\u00f3ry trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c osoba, kt\u00f3ra go stworzy\u0142a. Arendt \u0142\u0105czy j\u0105 z u\u017cyteczno\u015bci\u0105 i stabilno\u015bci\u0105.  <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dzia\u0142anie<\/strong> &#8211; aktywno\u015b\u0107, kt\u00f3ra odbywa si\u0119 mi\u0119dzy lud\u017ami, kiedy m\u00f3wi\u0105, dzia\u0142aj\u0105 i podejmuj\u0105 inicjatyw\u0119 wsp\u00f3lnie. Chodzi o polityk\u0119, wolno\u015b\u0107, tworzenie czego\u015b nowego we wsp\u00f3lnym \u017cyciu. Arendt \u0142\u0105czy to z wolno\u015bci\u0105 i pluralizmem (\u017cyciem z innymi).  <\/li>\n<\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<p>Po kilku iteracjach, na potrzeby tego dzia\u0142ania dokonano nast\u0119puj\u0105cej adaptacji:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Kolumna<\/td><td>Inspiracja (Arendt)<\/td><td>Opis<\/td><\/tr><tr><td>Troska<\/td><td><em>Praca<\/em><\/td><td>Czym lub kim<br\/>si\u0119 opiekuj\u0119? Komu lub czemu pomagam? W jaki spos\u00f3b pomagam ludziom, przyrodzie, \u017cyciu?  <\/td><\/tr><tr><td>Tworzenie \/ produkcja<\/td><td><em>Praca<\/em><\/td><td>Co robi\u0119, ulepszam, produkuj\u0119? Co tworz\u0119 lub buduj\u0119, co czyni \u015bwiat lepszym lub bardziej sprawiedliwym? <br\/>Jakie s\u0105 trwa\u0142e rezultaty mojego dzia\u0142ania?<\/td><\/tr><tr><td>Anga\u017cuj\u0105cy<\/td><td><em>Dzia\u0142anie<\/em><\/td><td>Jakich wybor\u00f3w dokonuj\u0119 lub jakie dzia\u0142ania podejmuj\u0119, aby wspiera\u0107 \u015bwiat, by by\u0142 on taki, w jakim chc\u0119 \u017cy\u0107? W jaki spos\u00f3b si\u0119 anga\u017cuj\u0119 lub jakich wybor\u00f3w dokonuj\u0119, aby dba\u0107 o planet\u0119, na kt\u00f3rej chc\u0119 \u017cy\u0107? <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uzasadnienie: Dlaczego jest to potrzebne?<\/h3>\n\n<p>To dzia\u0142anie mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do zmniejszenia presji zwi\u0105zanej z prac\u0105 i otworzy\u0107 przestrze\u0144 dla bardziej z\u0142o\u017conego, alternatywnego sposobu my\u015blenia (&#8220;forma \u017cycia&#8221;), kt\u00f3ry pomo\u017ce klientowi zbada\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 wp\u0142ywu na zr\u00f3wnowa\u017cony rozw\u00f3j w r\u00f3\u017cnych aspektach \u017cycia.<\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cele<\/h3>\n\n<p>Pod koniec sesji klienci i studenci b\u0119d\u0105 potrafili:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zrozumie\u0107 poj\u0119cie formy aktywnego \u017cycia<\/li>\n\n\n\n<li>dokona\u0107 analizy r\u00f3\u017cnych sfer \u017cycia i \u0142\u0105czy\u0107 je ze swoimi potrzebami oraz potrzebami \u015bwiata<\/li>\n\n\n\n<li>odej\u015b\u0107 od postrzegania pracy jako jedynego \u017ar\u00f3d\u0142a warto\u015bci i kryterium podejmowania decyzji<\/li>\n\n\n\n<li>zidentyfikowa\u0107 swoj\u0105 sprawczo\u015b\u0107 w ma\u0142ych, znacz\u0105cych dzia\u0142aniach w r\u00f3\u017cnych dziedzinach \u017cycia<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Potrzebne zasoby<\/h3>\n\n<p>Tabela poni\u017cej.<\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dzia\u0142ania<\/h3>\n\n<p><br\/><strong>1. Doradca wyja\u015bnia <\/strong>klientowi na czym polega praca z tabel\u0105. Mo\u017ce powiedzie\u0107 np.: <em>&#8220;Wiele os\u00f3b uwa\u017ca, \u017ce kariera ma znaczenie tylko w pracy. Jednak ca\u0142e Pana\/Pani \u017cycie opowiada o tym, kim Pan\/Pani jest i na czym Panu\/Pani zale\u017cy. Przyjrzyjmy si\u0119, w jaki spos\u00f3b ju\u017c przyczynia si\u0119 Pan\/Pani do rozwoju \u015bwiata i co jeszcze chcia\u0142by\/chcia\u0142aby Pan\/Pani robi\u0107.&#8221;<\/em><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Domena \u017cycia<\/strong><\/td><td><strong>Opieka<\/strong> <br\/>Czym lub kim si\u0119 opiekuj\u0119? Komu lub czemu pomagam? Co robi\u0119, co pomaga mi dba\u0107 o ludzi, przyrod\u0119, \u017cycie?  <\/td><td><strong>Tworzenie \/ produkcja<\/strong> Co tworz\u0119, ulepszam, produkuj\u0119? Co tworz\u0119 lub buduj\u0119, co czyni \u015bwiat lepszym lub bardziej sprawiedliwym? Jakie s\u0105 trwa\u0142e rezultaty mojego dzia\u0142ania?  <\/td><td><strong>Zaanga\u017cowanie<\/strong> <br\/>O co lub o kogo si\u0119 troszcz\u0119? Komu lub czemu pomagam? Co robi\u0119, co pomaga dba\u0107 o ludzi, przyrod\u0119, \u017cycie?  <\/td><\/tr><tr><td><strong><strong>RODZINA<\/strong><\/strong><\/td><td><br\/><\/td><td><br\/><\/td><td><br\/><\/td><\/tr><tr><td><strong><strong>PRACA \/ NAUKA<\/strong><\/strong><\/td><td><br\/><\/td><td><br\/><\/td><td><br\/><\/td><\/tr><tr><td><strong><strong>OSOBISTY \/ JA\u0179\u0143<\/strong><\/strong><\/td><td><br\/><\/td><td><br\/><\/td><td><br\/><\/td><\/tr><tr><td><strong><strong>SPO\u0141ECZNO\u015a\u0106 \/ SPO\u0141ECZE\u0143STWO<\/strong><\/strong><\/td><td><br\/><\/td><td><br\/><\/td><td><br\/><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p><strong>2. Prowadz\u0105cy pomaga wype\u0142ni\u0107 tabel\u0119:<\/strong><\/p>\n\n<p>Mo\u017cna wykorzysta\u0107 proste pytania naprowadzaj\u0105ce:<\/p>\n\n<p><strong>Troska <\/strong>(koncentracja na wsparciu emocjonalnym, opiece fizycznej, codziennych obowi\u0105zkach, trosce o ludzi lub przyrod\u0119)<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kto jest od Pana\/Pani zale\u017cny? Komu Pan\/Pani pomaga &#8211; nawet w niewielki spos\u00f3b? <\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Tworzenie, produkcja <\/strong>(skupienie si\u0119 na budowaniu, ulepszaniu, tworzeniu, utrzymywaniu, &#8220;produktywnej pracy&#8221;)<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Czy kiedykolwiek stworzy\u0142(a) Pan(i) co\u015b, z czego by\u0142(a) Pan(i) dumny(a)? Co ostatnio Pan\/Pani naprawi\u0142\/a, ulepszy\u0142\/a lub zorganizowa\u0142\/a? Czy pom\u00f3g\u0142(a) Pan(i) zmieni\u0107 co\u015b, co nie dzia\u0142a\u0142o? Do czego lubi Pan\/Pani u\u017cywa\u0107 r\u0105k lub swoich pomys\u0142\u00f3w? Kiedy czuje si\u0119 Pan\/Pani kreatywny\/a lub zaradny\/a?    <\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Zaanga\u017cowanie<\/strong> (skupienie si\u0119 na wyborach, uczestnictwie, wstawianiu si\u0119 za czym\u015b, wyobra\u017caniu sobie alternatyw, uczestniczeniu w dzia\u0142aniach zbiorowych, reagowaniu na potrzeby spo\u0142eczno\u015bci i \u015bwiata&#8230;)<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Czy kiedykolwiek podj\u0105\u0142(\u0119\u0142a) Pan(i) decyzj\u0119, poniewa\u017c wydawa\u0142a si\u0119 ona s\u0142uszna &#8211; nawet je\u015bli by\u0142a trudna? Czy robi Pan\/Pani cokolwiek, aby chroni\u0107 \u015brodowisko, pomaga\u0107 innym lub ulepsza\u0107 swoj\u0105 spo\u0142eczno\u015b\u0107? Czy kiedykolwiek do\u0142\u0105czy\u0142\/a Pan\/Pani do jakiej\u015b grupy, podpisa\u0142\/a co\u015b lub wspar\u0142\/a jak\u0105\u015b spraw\u0119? Czy kiedykolwiek powiedzia\u0142(a) Pan(i) &#8220;nie&#8221; czemu\u015b, co nie wydawa\u0142o si\u0119 Panu(i) dobre lub sprawiedliwe?   <\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Warto pozwoli\u0107 klientowi na swobodn\u0105 refleksj\u0119 &#8211; pisanie, rysowanie lub m\u00f3wienie.<\/p>\n\n<p><strong>3. Wsp\u00f3lna refleksja i planowanie dzia\u0142a\u0144:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Co zaskoczy\u0142o Pana\/Pani\u0105 w tym dzia\u0142aniu? Co chcia\u0142(a)by Pan(i) robi\u0107 cz\u0119\u015bciej? <\/li>\n\n\n\n<li>Kt\u00f3ry ma\u0142y krok wydaje si\u0119 Panu\/Pani teraz ekscytuj\u0105cy lub mo\u017cliwy do wykonania?<\/li>\n\n\n\n<li>W jakim obszarze robi Pan\/Pani ju\u017c co\u015b dla lepszego \u015bwiata? Gdzie ju\u017c czuje si\u0119 Pan(i) przydatny(a) lub dumny(a)? <\/li>\n\n\n\n<li>Kt\u00f3re domeny s\u0105 silne, a kt\u00f3re zaniedbane?<\/li>\n\n\n\n<li>Jakie dzia\u0142ania przynosz\u0105 Panu\/Pani rado\u015b\u0107 lub znaczenie?<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Przyk\u0142ad<\/span>:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Domena \u017cycia<\/strong><\/td><td><strong>OPIEKA<\/strong><\/td><td><strong>TWORZENIE \/ PRODUKCJA<\/strong><\/td><td><strong>ZAANGA\u017bOWANIE<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>RODZINA<\/strong><\/td><td>Wstaj\u0119 wcze\u015bnie, aby przygotowa\u0107 \u015bniadanie i upewni\u0107 si\u0119, \u017ce moje dzieci dotr\u0105 do szko\u0142y. Pomagam mojej c\u00f3rce z l\u0119kiem&#8230; <\/td><td>Organizuj\u0119 cotygodniowe sprz\u0105tanie i planuj\u0119 posi\u0142ki na tydzie\u0144. Staram si\u0119, aby nasz dom by\u0142 spokojny i stabilny&#8230; <\/td><td>Nauczy\u0142em moje dzieci sortowa\u0107 odpady i nie kupowa\u0107 rzeczy, kt\u00f3rych nie potrzebujemy. Zdecydowa\u0142em si\u0119 ograniczy\u0107 czas sp\u0119dzany przed ekranem w domu&#8230; <\/td><\/tr><tr><td><strong>PRACA \/ NAUKA<\/strong><\/td><td>Upewniam si\u0119, \u017ce pacjenci i personel pracuj\u0105 w czystych, bezpiecznych przestrzeniach. Wspieram nowego koleg\u0119, kt\u00f3ry nie m\u00f3wi zbyt wiele po angielsku&#8230; <\/td><td>Udoskonali\u0142em spos\u00f3b sprz\u0105tania, aby sprz\u0105ta\u0107 szybciej i marnowa\u0107 mniej produkt\u00f3w. Zawsze zostawiam pokoje w lepszym stanie, ni\u017c je zasta\u0142em&#8230; <\/td><td>Poprosi\u0142em o udzia\u0142 w szkoleniu dotycz\u0105cym ekologicznego sprz\u0105tania. Odm\u00f3wi\u0142em wyrzucenia nieu\u017cywanych r\u0119kawic i zasugerowa\u0142em ich oddanie&#8230; <\/td><\/tr><tr><td><strong>OSOBISTY \/ JA\u0179\u0143<\/strong><\/td><td>Staram si\u0119 codziennie spacerowa\u0107 i s\u0142ucham muzyki, aby radzi\u0107 sobie ze stresem&#8230;<\/td><td>Nauczy\u0142em si\u0119 naprawia\u0107 ma\u0142e rozdarcia ubra\u0144&#8230;<\/td><td>W zesz\u0142ym roku zdecydowa\u0142em si\u0119 rzuci\u0107 palenie i zacz\u0105\u0142em znowu czyta\u0107 w nocy. Staram si\u0119 ju\u017c nie kupowa\u0107 fast fashion&#8230; <\/td><\/tr><tr><td><strong>SPO\u0141ECZNO\u015a\u0106 \/ SPO\u0141ECZE\u0143STWO<\/strong><\/td><td>Sprawdzam, co u mojej starszej s\u0105siadki i przynosz\u0119 jej zakupy&#8230;<\/td><td>Pomaga\u0142em sadzi\u0107 kwiaty wok\u00f3\u0142 budynku z innymi najemcami&#8230;<\/td><td>Do\u0142\u0105czy\u0142em do szkolnej grupy rodzic\u00f3w, aby m\u00f3wi\u0107 o zdrowych przek\u0105skach. Podpisa\u0142em petycj\u0119, aby lokalny park by\u0142 otwarty&#8230; <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p>Przyk\u0142ad kreatywnego wykorzystania, w kt\u00f3rym r\u00f3\u017cne kolory zosta\u0142y u\u017cyte dla r\u00f3\u017cnych wymiar\u00f3w (opieka, tworzenie\/produkcja, zaanga\u017cowanie). Uczestnicy zostali najpierw poproszeni o przedstawienie wzgl\u0119dnego czasu sp\u0119dzonego na r\u00f3\u017cnych dziedzinach \u017cycia: <\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"771\" src=\"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-2-1024x771.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1836\" style=\"width:653px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-2-1024x771.jpg 1024w, https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-2-300x226.jpg 300w, https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-2-768x578.jpg 768w, https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-2.jpg 1273w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Narz\u0119dzie to pozwala rozwin\u0105\u0107 szersz\u0105 perspektyw\u0119 spojrzenia na karier\u0119 i wprowadza poj\u0119cie &#8220;formy \u017cycia&#8221; (Jean Guichard), aby pom\u00f3c klientowi zaprojektowa\u0107 jego aktywne \u017cycie, bior\u0105c pod uwag\u0119 r\u00f3\u017cne wymiary i sfery. Inspiracja dla narz\u0119dzia Jest ona lu\u017ano inspirowana podej\u015bciem Arendt do zjawiska, jakim jest aktywne \u017cycie. Hannah Arendt w swojej ksi\u0105\u017cce The Human Condition (1958) wyr\u00f3\u017cnia trzy podstawowe ludzkie dzia\u0142ania: prac\u0119,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false},"class_list":["post-1854","methodology","type-methodology","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak\u0105 form\u0119 \u017cycia chc\u0119 mie\u0107? Moje \u017cycie, m\u00f3j wk\u0142ad - Green Guidance<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak\u0105 form\u0119 \u017cycia chc\u0119 mie\u0107? Moje \u017cycie, m\u00f3j wk\u0142ad - Green Guidance\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Narz\u0119dzie to pozwala rozwin\u0105\u0107 szersz\u0105 perspektyw\u0119 spojrzenia na karier\u0119 i wprowadza poj\u0119cie &#8220;formy \u017cycia&#8221; (Jean Guichard), aby pom\u00f3c klientowi zaprojektowa\u0107 jego aktywne \u017cycie, bior\u0105c pod uwag\u0119 r\u00f3\u017cne wymiary i sfery. Inspiracja dla narz\u0119dzia Jest ona lu\u017ano inspirowana podej\u015bciem Arendt do zjawiska, jakim jest aktywne \u017cycie. Hannah Arendt w swojej ksi\u0105\u017cce The Human Condition (1958) wyr\u00f3\u017cnia trzy podstawowe ludzkie dzia\u0142ania: prac\u0119,...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Green Guidance\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-12T09:53:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1273\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"958\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\\\/\",\"name\":\"Jak\u0105 form\u0119 \u017cycia chc\u0119 mie\u0107? Moje \u017cycie, m\u00f3j wk\u0142ad - Green Guidance\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/image-2-1024x771.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-17T18:32:06+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-12T09:53:17+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/image-2-1024x771.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/image-2-1024x771.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Methodologies\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/methodologies\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak\u0105 form\u0119 \u017cycia chc\u0119 mie\u0107? Moje \u017cycie, m\u00f3j wk\u0142ad\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/\",\"name\":\"Green Guidance\",\"description\":\"Career support for sustainable life choices\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/#organization\",\"name\":\"Green Guidance\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/cropped-Green_guidance_logo-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/cropped-Green_guidance_logo-01.png\",\"width\":1582,\"height\":667,\"caption\":\"Green Guidance\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak\u0105 form\u0119 \u017cycia chc\u0119 mie\u0107? Moje \u017cycie, m\u00f3j wk\u0142ad - Green Guidance","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak\u0105 form\u0119 \u017cycia chc\u0119 mie\u0107? Moje \u017cycie, m\u00f3j wk\u0142ad - Green Guidance","og_description":"Narz\u0119dzie to pozwala rozwin\u0105\u0107 szersz\u0105 perspektyw\u0119 spojrzenia na karier\u0119 i wprowadza poj\u0119cie &#8220;formy \u017cycia&#8221; (Jean Guichard), aby pom\u00f3c klientowi zaprojektowa\u0107 jego aktywne \u017cycie, bior\u0105c pod uwag\u0119 r\u00f3\u017cne wymiary i sfery. Inspiracja dla narz\u0119dzia Jest ona lu\u017ano inspirowana podej\u015bciem Arendt do zjawiska, jakim jest aktywne \u017cycie. Hannah Arendt w swojej ksi\u0105\u017cce The Human Condition (1958) wyr\u00f3\u017cnia trzy podstawowe ludzkie dzia\u0142ania: prac\u0119,...","og_url":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\/","og_site_name":"Green Guidance","article_modified_time":"2025-12-12T09:53:17+00:00","og_image":[{"width":1273,"height":958,"url":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\/","url":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\/","name":"Jak\u0105 form\u0119 \u017cycia chc\u0119 mie\u0107? Moje \u017cycie, m\u00f3j wk\u0142ad - Green Guidance","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-2-1024x771.jpg","datePublished":"2025-09-17T18:32:06+00:00","dateModified":"2025-12-12T09:53:17+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-2-1024x771.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-2-1024x771.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/jaka-forme-zycia-chce-miec-moje-zycie-moj-wklad\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Methodologies","item":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/methodologies\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jak\u0105 form\u0119 \u017cycia chc\u0119 mie\u0107? Moje \u017cycie, m\u00f3j wk\u0142ad"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/#website","url":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/","name":"Green Guidance","description":"Career support for sustainable life choices","publisher":{"@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/#organization","name":"Green Guidance","url":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cropped-Green_guidance_logo-01.png","contentUrl":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cropped-Green_guidance_logo-01.png","width":1582,"height":667,"caption":"Green Guidance"},"image":{"@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/methodology\/1854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/methodology"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/methodology"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}