{"id":1930,"date":"2025-06-23T19:26:40","date_gmt":"2025-06-23T19:26:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/methodology\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\/"},"modified":"2026-02-12T21:21:05","modified_gmt":"2026-02-12T21:21:05","slug":"ikigai-w-zielonym-doradztwie","status":"publish","type":"methodology","link":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\/","title":{"rendered":"IKIGAI w zielonym doradztwie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dostosowane podej\u015bcie IKIGAI rozpoczyna si\u0119 od okre\u015blenia potrzeb planety, zanim po\u0142\u0105czy je z talentami i zainteresowaniami danej osoby oraz mo\u017cliwo\u015bciami, jakie przed ni\u0105 stoj\u0105. Niniejszy przewodnik zawiera przyk\u0142adowe pytania, ktore mo\u017cna wykorzysta\u0107 w rozmowach lub warsztatach, wspieraj\u0105c klient\u00f3w w zmianie perspektywy i odkrywaniu znacz\u0105cych powi\u0105za\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inspiracja dla narz\u0119dzia<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dostosowanie metody IKIGAI tak, by uwzgl\u0119dni\u0107 w niej aspekt zr\u00f3wnowa\u017conego rozwoju<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uzasadnienie: Dlaczego jest to potrzebne<strong>?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Klienci cz\u0119sto wkraczaj\u0105 w doradztwo zawodowe, koncentruj\u0105c si\u0119 na swoich osobistych celach, co jest naturalnym punktem wyj\u015bcia. Odkrywanie, w jaki spos\u00f3b ich praca \u0142\u0105czy si\u0119 ze spo\u0142eczno\u015bci\u0105 i \u015brodowiskiem, mo\u017ce otworzy\u0107 nowe perspektywy. Bior\u0105c pod uwag\u0119 zar\u00f3wno indywidualne, mocne strony, jak i potrzeby otaczaj\u0105cego \u015bwiata, klient\u00f3w mo\u017cna wspiera\u0107 w dokonywaniu wybor\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 dla nich znacz\u0105ce w sensie osobistym, a zarazem s\u0105 zr\u00f3wnowa\u017cone spo\u0142ecznie lub \u015brodowiskowo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cele<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po zako\u0144czeniu dzia\u0142ania uczestnicy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>b\u0119d\u0105 w stanie odpowiedzie\u0107 na pytania powi\u0105zane z w\u0142asnymi umiej\u0119tno\u015bciami i zainteresowaniami oraz szuka\u0107 punkt\u00f3w wsp\u00f3lnych mi\u0119dzy tym, co generuje doch\u00f3d a potrzebami \u015bwiata<\/li>\n\n\n\n<li>zastanowi\u0105 si\u0119 nad sensown\u0105 karier\u0105 powi\u0105zan\u0105 z potrzebami ich i \u015bwiata.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Potrzebne zasoby<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Arkusze z diagramem IKIGAI<\/li>\n\n\n\n<li>Lista pyta\u0144<\/li>\n\n\n\n<li>Papier, d\u0142ugopis<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1019\" src=\"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-1024x1019.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1661\" style=\"width:486px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-1024x1019.png 1024w, https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-300x300.png 300w, https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-150x150.png 150w, https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-768x764.png 768w, https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image.png 1126w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dzia\u0142ania<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Wprowadzenie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przed rozpocz\u0119ciem prosz\u0119 wyja\u015bni\u0107 uczestnikom cel aktywno\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Maj\u0105 po\u015bwi\u0119ci\u0107 chwil\u0119 na zastanowienie si\u0119, dok\u0105d zmierzaj\u0105 w \u017cyciu i jak to jest powi\u0105zane z ich warto\u015bciami, potrzebami oraz potrzebami otaczaj\u0105cego \u015bwiata.<\/li>\n\n\n\n<li>Powinni zastanowi\u0107 si\u0119, co oznacza dla nich praca &#8211; nie tylko jako \u017ar\u00f3d\u0142o dochodu, ale tak\u017ce jako spos\u00f3b na odnalezienie sensu, godno\u015bci i rozwoju, tak siebie, jak i innych.<\/li>\n\n\n\n<li>Warto, by wyobrazili sobie, w jaki spos\u00f3b mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do bardziej zr\u00f3wnowa\u017conego i sprawiedliwego spo\u0142ecze\u0144stwa w przysz\u0142o\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2.<\/strong> <strong>Wyja\u015bnienie koncepcji IKIGAI<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ikigai to japo\u0144ski termin, kt\u00f3ry mo\u017cna przet\u0142umaczy\u0107 jako pow\u00f3d istnienia, znaczenie tego, co daje rado\u015b\u0107 w \u017cyciu. \u017bycie w zgodzie z w\u0142asnym Ikigai oznacza stanie si\u0119 w\u0142a\u015bcicielem i autorem w\u0142asnego \u017cycia oraz osi\u0105gni\u0119cie tego, co najlepsze, dla siebie i dla planety.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Koncepcja Ikigai wywodzi si\u0119 z kultury Okinawy w po\u0142udniowej Japonii, w archipelagu Riukiu. Tutejsi mieszka\u0144cy s\u0105 znani ze swojej d\u0142ugowieczno\u015bci, kt\u00f3r\u0105 przypisuje si\u0119 dobrej diecie i bezstresowemu stylowi \u017cycia. Termin Ikigai odnosi si\u0119 do sensu \u017cycia i obejmuje koncepcj\u0119 dobrego samopoczucia, rado\u015bci \u017cycia, zwi\u0105zk\u00f3w z rodzin\u0105 i szacunku dla innych. Sam termin pochodzi od s\u0142\u00f3w iki: &#8220;\u017cycie&#8221; i kai: &#8220;korzy\u015b\u0107, warto\u015b\u0107, wynik, owoc&#8221; i t\u0142umaczy si\u0119 go jako &#8220;pow\u00f3d istnienia&#8221;. Jest to &#8220;szeroki termin odnosz\u0105cy si\u0119 do tego, co wnosi warto\u015b\u0107 i rado\u015b\u0107 do \u017cycia: od dzieci i przyjaci\u00f3\u0142, po aktywno\u015bci takie, jak praca i hobby&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0179r\u00f3d\u0142o: <a href=\"https:\/\/www.japan.go.jp\/kizuna\/2022\/03\/ikigai_japanese_secret_to_a_joyful_life.html\">https:\/\/www.japan.go.jp\/kizuna\/2022\/03\/ikigai_japanese_secret_to_a_joyful_life.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Znalezienie swojego Ikigai to proces, kt\u00f3ry wymaga refleksji na kilku etapach. Do tego trzeba by\u0107 autentycznym i zadawa\u0107 znacz\u0105ce, nawet je\u015bli czasami trudne pytania. Jednocze\u015bnie nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce mo\u017ce to by\u0107 proces d\u0142ugotrwa\u0142y lub powtarzaj\u0105cy si\u0119, poniewa\u017c w miar\u0119 up\u0142ywu czasu mog\u0105 na niego wp\u0142ywa\u0107 r\u00f3\u017cne nowe czynniki.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Rozmowa na temat obszar\u00f3w IKIGAI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W trakcie rozmowy doradca zawodowy prowadzi klienta lub ucznia przez cztery kluczowe obszary, korzystaj\u0105c z pyta\u0144 opisanych na ko\u0144cu tej aktywno\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Czego potrzebuje \u015bwiat?<\/li>\n\n\n\n<li>Co Pan\/Pani kocha?<\/li>\n\n\n\n<li>W czym jest Pan\/Pani dobry\/a?<\/li>\n\n\n\n<li>Za co mo\u017cna otrzymywa\u0107 wynagrodzenie?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. Sformu\u0142owanie IKIGAI<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W oparciu o pisemne odpowiedzi, doradca i klient wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105, aby zidentyfikowa\u0107 znacz\u0105ce powi\u0105zania mi\u0119dzy r\u00f3\u017cnymi obszarami. Badaj\u0105, w jaki spos\u00f3b pasje, umiej\u0119tno\u015bci, warto\u015bci i \u015bwiadomo\u015b\u0107 potrzeb klienta zbiegaj\u0105 si\u0119 w kluczowych punktach &#8211; i wykorzystuj\u0105 to, aby pom\u00f3c klientowi w wyra\u017ceniu jego <em>IKIGAI<\/em>. Ostateczne sformu\u0142owanie mo\u017ce przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy, w zale\u017cno\u015bci od osoby. Mo\u017ce opisywa\u0107 prac\u0119 lub rol\u0119 spo\u0142eczn\u0105, misj\u0119, projekt, a nawet spos\u00f3b \u017cycia i wnoszenia wk\u0142adu w \u017cycie innych. Kluczem jest to, aby by\u0142o ono autentyczne i zgodne zar\u00f3wno z wewn\u0119trznym &#8220;ja&#8221; klienta, jak i z otaczaj\u0105cym go \u015bwiatem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przyk\u0142ady sformu\u0142owa\u0144 zwi\u0105zanych z IKIGAI:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8220;Przygotowywa\u0107 zdrowe, niedrogie posi\u0142ki, kt\u00f3re ograniczaj\u0105 marnowanie \u017cywno\u015bci i wspieraj\u0105 lokalnych producent\u00f3w&#8221;.<\/li>\n\n\n\n<li>&#8220;Opiekowa\u0107 si\u0119 innymi z cierpliwo\u015bci\u0105 i szacunkiem, pomagaj\u0105c im \u017cy\u0107 z godno\u015bci\u0105&#8221;.<\/li>\n\n\n\n<li>&#8220;Sprawia\u0107, aby budynki by\u0142y ciep\u0142e i energooszcz\u0119dne, a zarazem chroni\u0107 komfort i godno\u015b\u0107 najemc\u00f3w&#8221;.<\/li>\n\n\n\n<li>&#8220;Pomaga\u0107 zwyk\u0142ym ludziom w podejmowaniu \u015bwiadomych decyzji finansowych, kt\u00f3re poprawi\u0105 ich \u017cycie bez zad\u0142u\u017cania si\u0119&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Grupowa wersja aktywno\u015bci<\/span>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kroki 1 i 2<\/strong> s\u0105 takie same jak w wersji indywidualnej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Indywidualna refleksja:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cdy uczestnik odpowiada pisemnie na 2-3 wybrane pytania z ka\u017cdego z czterech obszar\u00f3w IKIGAI. Odbywa si\u0119 to indywidualnie, z uwzgl\u0119dnieniem introspekcji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. Symboliczne dzielenie si\u0119 przedmiotami w ma\u0142ych grupach:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cdy uczestnik wybiera kart\u0119 lub przedmiot, kt\u00f3ry symbolizuje lub odnosi si\u0119 do jego odpowiedzi (moderator mo\u017ce przygotowa\u0107 klocki LEGO lub inne ma\u0142e obiekty). W ma\u0142ych, 3-4 osobowych grupach uczestnicy po kolei prezentuj\u0105 sw\u00f3j przedmiot i wyja\u015bniaj\u0105, w jaki spos\u00f3b \u0142\u0105czy si\u0119 on z r\u00f3\u017cnymi obszarami IKIGAI.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. Integracja i nazwanie w\u0142asnego IKIGAI:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po zako\u0144czeniu pracy w ma\u0142ych grupach ka\u017cdy uczestnik wraca do osobistych notatek i kontynuuje swoje przemy\u015blenia. Pr\u00f3buje zdefiniowa\u0107 swoje w\u0142asne IKIGAI &#8211; miejsce przeci\u0119cia czterech kr\u0119g\u00f3w IKIGAI.<br>Mo\u017ce to przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy:<br>&#8211; profesja lub zaw\u00f3d<br>&#8211; \u015brodowisko pracy lub rola<br>&#8211; misja lub cel \u017cyciowy<br>&#8211; projekt lub pomys\u0142 na biznes<br>&#8211; wizja r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy prac\u0105 a \u017cyciem prywatnym<br>&#8211; spos\u00f3b odnoszenia si\u0119 do innych, do natury lub do potrzeb \u015bwiata<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6. Dzielenie si\u0119 w grupie:<\/strong><br>Wszyscy uczestnicy zbieraj\u0105 si\u0119 razem, aby podzieli\u0107 si\u0119 do\u015bwiadczeniami z aktywno\u015bci. Mog\u0105 np. opowiedzie\u0107:<br>&#8211; czy odpowiedzi na pytania by\u0142y \u0142atwe czy trudne<br>&#8211; czy byli w stanie sformu\u0142owa\u0107 swoje IKIGAI<br>&#8211; i, je\u015bli chc\u0105, podzieli\u0107 si\u0119 z grup\u0105 definicj\u0105 w\u0142asnego IKIGAI.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ko\u0144cowe przemy\u015blenia (zar\u00f3wno dla wersji indywidualnej, jak i grupowej):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doradca zaprasza uczestnik\u00f3w do refleksji nad podanymi ni\u017cej pytaniami:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Jakie idee lub my\u015bli dzi\u015b do mnie dotar\u0142y?<\/li>\n\n\n\n<li>Czego uda\u0142o mi si\u0119 nauczy\u0107 lub co zrozumie\u0107?<\/li>\n\n\n\n<li>Co widz\u0119 inaczej?<\/li>\n\n\n\n<li>Czego chc\u0119 si\u0119 jeszcze dowiedzie\u0107 lub nad czym g\u0142\u0119biej zastanowi\u0107?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aktywno\u015bci dodatkowe:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W kolejnym kroku aktywno\u015bci mo\u017cna rozszerzy\u0107 o planowanie dalszych dzia\u0142a\u0144, wykorzystuj\u0105c nast\u0119puj\u0105ce pytania:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Jak blisko jest Pan\/Pani osi\u0105gni\u0119cia swojego IKIGAI (w skali od 1 do 10) i jego poszczeg\u00f3lnych element\u00f3w w obecnej sytuacji? Jak uzasadnia Pani\/Pan t\u0119 liczb\u0119?<\/li>\n\n\n\n<li>Jakie kroki podejmie Pan\/Pani, aby zbli\u017cy\u0107 si\u0119 do swojego IKIGAI w ci\u0105gu najbli\u017cszych 24 godzin? W ci\u0105gu nast\u0119pnych 7 dni? W ci\u0105gu najbli\u017cszego miesi\u0105ca?<\/li>\n\n\n\n<li>Je\u015bli b\u0119dzie Pan\/Pani pod\u0105\u017ca\u0107 t\u0105 drog\u0105, w jaki konkretny spos\u00f3b dostrze\u017ce Pan\/i, \u017ce przestrzega swoich zasad \u017cyciowych i zobowi\u0105za\u0144?<\/li>\n\n\n\n<li>Wg jakich kryteri\u00f3w \u015bwiat\/planeta m\u00f3g\u0142by oceni\u0107 Pana\/i karier\u0119, &#8220;sukces&#8221;, &#8220;rozw\u00f3j zawodowy&#8221;?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"text-decoration: underline;\">LISTA PYTA\u0143:<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czego potrzebuje \u015bwiat?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Jakie problemy\/wyzwania wsp\u00f3\u0142czesnego \u015bwiata wp\u0142ywaj\u0105 na Pana\/Pani\u0105 na poziomie emocjonalnym?<\/li>\n\n\n\n<li>Jakie problemy (\u015bwiata, spo\u0142ecze\u0144stwa, spo\u0142eczno\u015bci&#8230;) chcia\u0142(a)by Pan(i) pom\u00f3c rozwi\u0105za\u0107? Jakie wiadomo\u015bci Pana\/Pani\u0105 smuc\u0105 lub z\u0142oszcz\u0105?<\/li>\n\n\n\n<li>Jakie warto\u015bci s\u0105 Pan(i) &#8220;spadkiem&#8221; po rodzinie, nauczycielach&#8230; i czy jest Pan(i) z nich dumny(a)? Jakie warto\u015bci chce Pan\/Pani przekaza\u0107 nast\u0119pnym pokoleniom?<\/li>\n\n\n\n<li>Jak\u0105 zmian\u0119 chcia\u0142(a)by Pan(i) wprowadzi\u0107 na tym \u015bwiecie?<\/li>\n\n\n\n<li>Jaki \u015blad chcia\u0142(a)by Pan(i) zostawi\u0107 na tej planecie?<\/li>\n\n\n\n<li>Jakie firmy, oferty z rynku pracy, pomys\u0142y biznesowe mog\u0105 by\u0107 z tym zwi\u0105zane? Gdzie mog\u0105 je Pa\u0144stwo znale\u017a\u0107?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Co Pan\/Pani lubi \/ co sprawia Panu\/Pani przyjemno\u015b\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prosz\u0119 pomy\u015ble\u0107, co sprawia, \u017ce chce si\u0119 Panu\/Pani wsta\u0107 rano z \u0142\u00f3\u017cka. Co uwa\u017ca Pan\/Pani za dobry pocz\u0105tek dnia? Prosz\u0119 wymieni\u0107 wszystko, co przychodzi Panu\/Pani do g\u0142owy: zar\u00f3wno w sferze osobistej, jak i zawodowej.<\/li>\n\n\n\n<li>Co sprawia, \u017ce czuje Pan\/Pani, \u017ce \u017cyje pe\u0142ni\u0105 \u017cycia?<\/li>\n\n\n\n<li>Co by by\u0142o, gdyby nie musia\u0142(a) si\u0119 Pan(i) martwi\u0107 o pieni\u0105dze i mia\u0142(a) pewno\u015b\u0107, \u017ce nie mo\u017ce si\u0119 nie uda\u0107?<\/li>\n\n\n\n<li>Kim chcia\u0142(a) Pan(i) zosta\u0107 w dzieci\u0144stwie?<\/li>\n\n\n\n<li>Co przynosi Panu\/Pani rado\u015b\u0107? Jakie dzia\u0142ania dodaj\u0105 Panu\/Pani energii? Co rezonuje z Panem\/Pani\u0105? Kiedy ostatnio by\u0142(a) Pan(i) pozytywnie poruszony(a), odczuwa\u0142(a) pozytywne emocje i rado\u015b\u0107? Prosz\u0119 pomy\u015ble\u0107 o jednej konkretnej sytuacji, dzia\u0142aniu, roli lub projekcie, w kt\u00f3ry by\u0142(a) Pan(i) zaanga\u017cowany(a) (w pracy lub \u017cyciu osobistym): Co w tej sytuacji sprawi\u0142o, \u017ce czu\u0142(a) si\u0119 Pan(i) spe\u0142niony\/a? Prosz\u0119 spr\u00f3bowa\u0107 uchwyci\u0107 cechy, kt\u00f3re stanowi\u0142y &#8220;esencj\u0119&#8221; tej sytuacji. Na przyk\u0142ad za aktywno\u015bci\u0105 &#8220;turystyka&#8221; mo\u017ce kry\u0107 si\u0119 poszukiwanie, wyzwanie, osi\u0105gni\u0119cia. Z kim wykonywa\u0142(a) Pan(i) to dzia\u0142anie? Komu przynios\u0142o ono korzy\u015b\u0107? Na jakie potrzeby \u015bwiata odpowiada\u0142o?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>W czym jest Pan\/i dobry\/a?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Jakie umiej\u0119tno\u015bci i talenty dostrzegaj\u0105 w Panu\/Pani bliscy?<\/li>\n\n\n\n<li>Prosz\u0119 pomy\u015ble\u0107 o r\u00f3\u017cnych rolach, kt\u00f3re odgrywa Pan\/Pani w swoim \u017cyciu: dziecko, przyjaciel, kolega, partner \u017cyciowy, s\u0105siad, cz\u0142onek stowarzyszenia, klubu sportowego&#8230;. Prosz\u0119 pomy\u015ble\u0107 o momentach, w kt\u00f3rych do\u015bwiadczy\u0142(a) Pan(i) poczucia sukcesu, satysfakcji (nie musi to by\u0107 nic wielkiego): dzi\u0119ki jakim umiej\u0119tno\u015bciom lub cechom si\u0119 Panu\/i uda\u0142o?<\/li>\n\n\n\n<li>Jakie 6 wydarze\u0144 wyja\u015bnia, dlaczego jest Pan(i) dzisiaj tym, kim jest? Do jakich umiej\u0119tno\u015bci, warto\u015bci, mocnych stron mog\u0105 si\u0119 one odnosi\u0107?<\/li>\n\n\n\n<li>Kim s\u0105 ludzie, kt\u00f3rych Pan\/Pani podziwia i dlaczego? Co m\u00f3wi\u0105 o Panu\/Pani? <\/li>\n\n\n\n<li>Jakie Pana\/Pani talenty mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do wsp\u00f3lnego dobra?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Co pozwala zarabia\u0107 pieni\u0105dze?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kt\u00f3re z Pana\/Pani pomys\u0142\u00f3w pozwoli\u0142yby Panu\/Pani osi\u0105gn\u0105\u0107, nawet niewielki, doch\u00f3d?<\/li>\n\n\n\n<li>W jaki spos\u00f3b Pana\/Pani zdolno\u015bci\/umiej\u0119tno\u015bci\/do\u015bwiadczenie\/talent mog\u0142yby zosta\u0107 docenione finansowo w Pana\/Pani \u017cyciu zawodowym?<\/li>\n\n\n\n<li>Czy widzi Pan jakie\u015b mo\u017cliwo\u015bci zwolnienia tempa \u017cycia, znalezienia innych \u017ar\u00f3de\u0142 dochodu?<\/li>\n\n\n\n<li>Cytat: &#8220;Je\u015bli my\u015blisz, \u017ce znaczysz zbyt ma\u0142o, aby co\u015b zmieni\u0107, spr\u00f3buj spa\u0107 z komarem&#8221;. &#8211; Dalajlama<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dostosowane podej\u015bcie IKIGAI rozpoczyna si\u0119 od okre\u015blenia potrzeb planety, zanim po\u0142\u0105czy je z talentami i zainteresowaniami danej osoby oraz mo\u017cliwo\u015bciami, jakie przed ni\u0105 stoj\u0105. Niniejszy przewodnik zawiera przyk\u0142adowe pytania, ktore mo\u017cna wykorzysta\u0107 w rozmowach lub warsztatach, wspieraj\u0105c klient\u00f3w w zmianie perspektywy i odkrywaniu znacz\u0105cych powi\u0105za\u0144. Inspiracja dla narz\u0119dzia Dostosowanie metody IKIGAI tak, by uwzgl\u0119dni\u0107 w niej aspekt zr\u00f3wnowa\u017conego rozwoju Uzasadnienie:&#8230;<\/p>\n","protected":false},"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false},"class_list":["post-1930","methodology","type-methodology","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>IKIGAI w zielonym doradztwie - Green Guidance<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"IKIGAI w zielonym doradztwie - Green Guidance\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dostosowane podej\u015bcie IKIGAI rozpoczyna si\u0119 od okre\u015blenia potrzeb planety, zanim po\u0142\u0105czy je z talentami i zainteresowaniami danej osoby oraz mo\u017cliwo\u015bciami, jakie przed ni\u0105 stoj\u0105. Niniejszy przewodnik zawiera przyk\u0142adowe pytania, ktore mo\u017cna wykorzysta\u0107 w rozmowach lub warsztatach, wspieraj\u0105c klient\u00f3w w zmianie perspektywy i odkrywaniu znacz\u0105cych powi\u0105za\u0144. Inspiracja dla narz\u0119dzia Dostosowanie metody IKIGAI tak, by uwzgl\u0119dni\u0107 w niej aspekt zr\u00f3wnowa\u017conego rozwoju Uzasadnienie:...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Green Guidance\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-12T21:21:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1126\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1120\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\\\/\",\"name\":\"IKIGAI w zielonym doradztwie - Green Guidance\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/image-1024x1019.png\",\"datePublished\":\"2025-06-23T19:26:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-12T21:21:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/image-1024x1019.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/image-1024x1019.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/pl\\\/methodology\\\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Methodologies\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/methodologies\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"IKIGAI w zielonym doradztwie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/\",\"name\":\"Green Guidance\",\"description\":\"Career support for sustainable life choices\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/#organization\",\"name\":\"Green Guidance\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/cropped-Green_guidance_logo-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/cropped-Green_guidance_logo-01.png\",\"width\":1582,\"height\":667,\"caption\":\"Green Guidance\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.green-guidance.eu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"IKIGAI w zielonym doradztwie - Green Guidance","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"IKIGAI w zielonym doradztwie - Green Guidance","og_description":"Dostosowane podej\u015bcie IKIGAI rozpoczyna si\u0119 od okre\u015blenia potrzeb planety, zanim po\u0142\u0105czy je z talentami i zainteresowaniami danej osoby oraz mo\u017cliwo\u015bciami, jakie przed ni\u0105 stoj\u0105. Niniejszy przewodnik zawiera przyk\u0142adowe pytania, ktore mo\u017cna wykorzysta\u0107 w rozmowach lub warsztatach, wspieraj\u0105c klient\u00f3w w zmianie perspektywy i odkrywaniu znacz\u0105cych powi\u0105za\u0144. Inspiracja dla narz\u0119dzia Dostosowanie metody IKIGAI tak, by uwzgl\u0119dni\u0107 w niej aspekt zr\u00f3wnowa\u017conego rozwoju Uzasadnienie:...","og_url":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\/","og_site_name":"Green Guidance","article_modified_time":"2026-02-12T21:21:05+00:00","og_image":[{"width":1126,"height":1120,"url":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\/","url":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\/","name":"IKIGAI w zielonym doradztwie - Green Guidance","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-1024x1019.png","datePublished":"2025-06-23T19:26:40+00:00","dateModified":"2026-02-12T21:21:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-1024x1019.png","contentUrl":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-1024x1019.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/methodology\/ikigai-w-zielonym-doradztwie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Methodologies","item":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/methodologies\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"IKIGAI w zielonym doradztwie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/#website","url":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/","name":"Green Guidance","description":"Career support for sustainable life choices","publisher":{"@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/#organization","name":"Green Guidance","url":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cropped-Green_guidance_logo-01.png","contentUrl":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cropped-Green_guidance_logo-01.png","width":1582,"height":667,"caption":"Green Guidance"},"image":{"@id":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/methodology\/1930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/methodology"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/methodology"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.green-guidance.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}