Quadro de decisão de carreira que integra a sustentabilidade

  • Grupo alvo: 3º ciclo e ensino secundário, Ensino e Formação Profissional, Ensino superior, Adultos, Desempregados
  • Foco: Relacionar com o mundo
  • Atividades: Orientação vocacional e de carreira
  • Forma: Individual
  • Duração: 30 minutes

Inspiração para a ferramenta

Originalmente inspirado por Sheward e Branch 2012, adaptado por Sara Peltola JYU e apresentado por Miriam Dimsits durante um webinar.

Inspirada também na noção de co-benefícios, que tem em conta os efeitos positivos simultâneos, sistémicos e multidimensionais de uma opção – em vez de a reduzir a uma lógica de compromissos entre custos individuais e ganhos a curto prazo.

Justificação: Porque é que isto é necessário?

Ao ponderar as vantagens e desvantagens (“custos-benefícios” na linguagem económica corrente), os profissionais de carreira centram-se geralmente nos níveis individuais. Este instrumento introduz a dimensão temporal (impactos a longo prazo) e alarga a perspetiva da reflexão (tendo em conta os impactos nos outros e noutras partes da natureza). Trata-se de um passo importante em relação a uma abordagem estritamente liberal e individualista.

Objetivos

Os participantes serão capazes de

  • refletir sobre o impacto das suas escolhas sobre si próprios, sobre os outros e sobre a natureza

Recursos necessários

Modelo:


Benefícios / Ganhos / VantagensCustos / Perdas / Inconvenientes
Para mim



Para os outros (família, amigos, comunidade…)



Para o planeta



Atividades

Guie o cliente através da reflexão sobre os diferentes níveis de impacto da sua escolha:

  • Quais são os prós e os contras a curto prazo…
    • …para si?
    • …para outras pessoas?
    • …para o planeta?
  • Quais são os prós e os contras a longo prazo…
    • …para si?
    • …para outras pessoas?
    • …para o planeta?

Alguns clientes podem ficar surpreendidos e precisar de tempo para refletir sobre algumas dimensões, por isso seja paciente e não tenha medo de deixar momentos de silêncio para poderem refletir.

Atividades de extensão

Para ir mais longe, pode modificar esta atividade, pode utilizar a noção de “co-benefícios” para fazer perguntas que levem o cliente a considerar os efeitos positivos simultâneos, sistémicos e multidimensionais de uma opção, em vez de a reduzir a uma lógica de trade-offs entre custos individuais e ganhos a curto prazo. Eis algumas perguntas possíveis baseadas nesta lógica:

1. Sobre os efeitos sistémicos positivos (já incorporados nas partes anteriores da atividade)

  • Como é que esta opção pode responder simultaneamente a várias das suas aspirações (bem-estar, utilidade social, estabilidade, alinhamento com os seus valores, etc.)? – utilize os critérios do cliente?

2. Sobre as dinâmicas de ressonância, interdependência e cooperação

  • Ao escolher este caminho, que relações (consigo próprio, com os outros, com o mundo) podem ser reforçadas?
  • Esta opção abre possibilidades de cooperação e sinergias com outros?

3. Sobre o conceito alternativo de valor/benefícios

  • Como é que esta decisão pode produzir valor para além da dimensão financeira? (significado, utilidade, contribuição, sustentabilidade, etc.)
  • Que tipo de benefícios poderia este caminho produzir noutras esferas da sua vida para além do trabalho?

4. Regeneração em vez de otimização

  • Como é que esta opção parece compatível com o cuidado da sua saúde, das suas relações ou do ambiente?

Pode elaborar um modelo alternativo para avaliar uma opção de carreira utilizando alguns dos seguintes critérios, em que os clientes podem avaliar as opções utilizando uma notação (por exemplo, 1-10) ou uma avaliação qualitativa:

Opção 1Opção 2
Ressonância interior
Bem-estar a longo prazo
Contribuição para os outros
Pegada ambiental/social

Reflexões/Consolidação da aprendizagem

  • O que lhe chama a atenção após analisar os impactos a curto e a longo prazo para si, para os outros e para o planeta?
  • Teve alguma surpresa? Houve áreas em que foi mais difícil pensar? Por que é que acha que isso acontece?
  • Apercebe-se de tensões ou alinhamentos entre o que é bom para si e o que é bom para os outros/para o ambiente?
  • Qual é a parte da sua reflexão que lhe parece mais significativa ou importante?

Visão e direção

  • Para que tipo de mundo é que esta escolha o leva – para si e para os outros?

Integração e próximas etapas

  • Com base nesta reflexão, o que lhe parece ser um passo seguinte sensato ou sólido?
  • Que pequena ação pode ajudá-lo a avançar numa direção que seja boa para si e para o mundo à sua volta?